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什么是霍乱
霍乱（cholera）是由产霍乱肠**的O1群或O139群霍乱弧菌引起，其发病急、传播快，主要表现为腹泻、排“米泔样”便、呕吐，属于国际检疫传染病，在我国霍乱属于甲类传染病。
霍乱的传播途径
患者及带菌者是霍乱的主要传染源。患者及带菌者的粪便、**物污染水源或食物后，可引起霍乱暴发流行。
霍乱在人群中的发病情况是怎样的？
每年约有290万新发感染患者和9.5万死亡患者，几乎所有死亡都发生在发展我国家，其中60％的新发病例和68％的死亡病例发生在非洲。
在我国，霍乱流行季节为夏秋季，以7~10月为多。流行地区主要是沿海一带，如上海、广东、浙江、江苏等省份。霍乱发生无家庭**性，**发病为主，男性多于女性。主要经水、食物传播。
霍乱的病因有哪些？
霍乱感染最常见的来源是污染的水源、海鲜、水果、蔬菜以及谷物等。
人体通过食用被霍乱弧菌污染的食物、水源后，或接触被感染的蚊蝇后，可感染霍乱弧菌。然后霍乱弧菌分泌霍乱肠**，导致出现大量水分和电解质**在肠腔，形成腹泻，排“米泔水”样粪便。
1、被污染的水
霍乱细菌可长期在水中休眠，受污染的公共水是大规模霍乱爆发的常见原因。生活在拥挤的环境中而没有足够卫生条件的人，尤其面临霍乱风险。
2、被污染的海鲜
食用来自某些地方的未加工或未煮熟的海鲜，特别是贝类，可能会感染霍乱细菌。在美国发生的霍乱病例甚至可追溯到墨西哥湾的海鲜。
3、被污染的生的水果和蔬菜
在霍乱流行的地区，生的未剥皮的水果和蔬菜是霍乱感染的常见原因。在发展我国家，肥料或未经处理的灌溉水会污染田间的农产品。
被污染的谷物在霍乱广泛存在的地区，煮熟后被污染并在室温下保持数小时的谷物，会成为霍乱细菌生长的媒介。
霍乱有哪些诱发因素？
1、卫生条件差
安全供水难以维持的情况下，霍乱更有可能爆发。这种情况在难民营，贫困国家以及遭受饥荒、战争或自然灾害**的地区都很常见。
2、胃酸过少或胃酸缺乏
霍乱细菌不能在酸性环境中存活，普通胃酸通常可作为抵抗感染的第一道防线。但儿童、老年人服用抗酸剂者等胃酸水平低的人群缺乏这种保护作用，因此患霍乱的风险更高。
3、亲人患病
如果家人患有霍乱，其他成员患病风险会大大增加。
霍乱有哪些典型症状？
霍乱潜伏期多为1～3天，可短至数小时或长达5～6天。其起病急，主要表现为腹泻、排“米泔样”便、呕吐。典型病程可分为泻吐期、脱水期、恢复期。
1、泻吐期
主要表现为腹泻及呕吐，每日排便可达数十次，甚至排便**，粪便为**水样便或“米泔样”便，部分患者排洗肉水样便。腹泻后发生呕吐，多为**状，呕吐物为胃内容物，严重者可呕吐“米泔样”液体，尤其是在霍乱的早期阶段，呕吐可能一次持续数小时。
2、脱水期
在霍乱症状发作后数小时内可发生脱水。轻度脱水可见皮肤黏膜干燥；中度脱水可见眼窝凹陷，声音轻度嘶哑，血压下降，尿量减少；重度脱水可见皮肤干皱，声音嘶哑，并见眼眶下陷，两颊深凹，神志淡漠或不清。
3、恢复期或反应期
患者腹泻停止，症状逐渐消失，体温、脉搏、血压恢复正常。
霍乱可能有哪些伴随症状？
1、肌肉痉挛
由于呕吐及腹泻引起钠盐大量丧失，引起腓肠肌和腹直肌痉挛疼痛。
2、低血钾
腹泻导致低钾血症，引起肌张力减低、鼓肠、腱反射消失，甚至心律失常。
3、尿毒症及酸中毒
患者可出现呼吸增快、意识障碍、嗜睡、感觉迟钝甚至昏迷。
4、循环衰竭
严重脱水产生循环衰竭的患者，出现四肢厥冷，脉搏细速甚至不能触及，血压下降或不能测出，继而出现意识障碍、烦躁不安、呆滞、昏迷。
5、休克
这是脱水最严重的并发症之一。当低血容量导致血压下降和体内氧气量下降时，就会发生这种情况。如果不治疗，严重的低血容量性休克可在几分钟内导致死亡。
曾接触霍乱患者的人群，或不洁饮食后出现严重腹泻、呕吐等症状，排米泔样便的人群，应及早就诊。当粪便、呕吐物，*拭子细菌培养分离到O1群或O139群霍乱弧菌产毒株时，可确诊为霍乱。
霍乱的预防
霍乱要以预防为主，在日常生活中在饮食、卫生、运动方面多加注意，才能有效预防霍乱出现。
（一）饮食方面预防工作
1、不要喝生水、**变质的食物。
2、不要生吃水产品、海鲜产品。河海鱼类、虾蟹类、蛤、蛏等海产品味道鲜美，营养丰富，深受人们的喜爱。但在有霍乱流行的地区，这些地方的贝壳类、甲壳类水产品不仅体外容易被病菌污染，而且贝类会把细菌作为食物来源，把细菌富集在体内。如果生吃、半生吃很容易使细菌进入人体，从而引起发病。
3、吃饭用的碗筷应煮沸或消毒碗柜消毒，刀、砧板、抹布也应严格消毒。
4、生熟食品要分开存放。
5、不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜。
6、发病高峰期尽量不举行聚餐活动，防止病原体经食物传播而暴发。
（二）卫生方面预防工作
1、饭前便后洗手。
2、保护水源、禁止排放污水。
3、搞好环境卫生，加强垃圾和粪便的管理。
4、高层楼宇二次供水池要定期消毒监测。
5、消灭苍蝇。
6、饮用河水或井水要净化和使用漂**消毒。
（三）运动方面
积极锻炼身体，可以进行跑步、打球、骑车等运动，从而提高抗病能力。
遇到霍乱不要怕
做到把好入口关
保持卫生最重要
饭前便后勤洗手
生水未煮不可饮
本期编辑：李甜甜
图文来源：河南农业大学风景园林与艺术学院
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