**营养彭鑫蕊


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01月02日

常吃黑芝麻的人,肾脏功能好?真正帮助肾脏的3件事,你做得到吗

黑芝麻,是常见的食材,众所周知,它的营养价值极高。日常生活中,也有很多关于黑芝麻的美食,如黑芝麻球、黑芝麻糊、黑芝麻酱、黑芝麻糖、黑芝麻馅料等美味,老少皆宜。加上黑芝麻的外观,通体黑色,又有黑色入肾的说法,很多人都认为吃黑芝麻可以补肾。但这里大家要清楚,黑芝麻只是一种食材,要想帮助肾脏达到医药的作用...

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