随着我们经济水平的提高啊，很多人都在开始关注自己的健康问题，所以市面上也是充斥着各种保健产品，号称是有病治病，没病防身，而其中，维生素应该算是最让人混淆的一种。很多朋友都知道，维生素是人体需要的微量元素，缺乏了维生素会导...

现在大家越来越注重保健，常常会看到一些养生科普文章提到补充维生素的重要性。尤其是冬季，呼吸**、心血管疾病等高发，需要适量补充维生素。但是每个人的身体、年龄不同，需要补充的维生素也许会大相径庭。对此，记者请教了浙江大学医...

对于B族维生素很多人可能并不陌生，甚至有的人每天都会吃上一些，以达到保健的目的。网上更是说它有近十余种益处，好似成了“灵丹妙药”，看得小妙真是哭笑不得。作为一名科普从业者，客观理性的看待网红药品是我的责任，今天就来和大伙...

北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任、教授 马冠生□郭晓晖博士世界卫生组织指出，癌症是可以预防的，在癌症发生发展的过程中，膳食营养因素起着至关重要的作用。本期，为大家介绍一下维生素中的“抗癌高手”。维生素A。维生素...

维生素是维持人体正常生命活动所必需的一类有机化合物，可分为脂溶性维生素和水溶性维生素。但是，种类那么多，对我们的免疫力都什么作用呢？脂溶性维生素1.维生素A维生素A能促进免疫球蛋白的合成，提高人体感染和抗肿瘤能力；维生素...

后台收到粉丝提问：“我爷爷上周膀胱癌去世了，治疗的时候是我在旁边照顾的，感觉爷爷很痛苦，癌症真的太可怕了，我怕自己也中招，所以想好好预防癌症。我在网上看到说口服维生素E可以预防癌症，请问是真的有效吗？”作为日常生活中常见...

维生素是人体必需的元素之一，维生素分为很多种，身体需要比较多的有维生素c已经维生素e这些，大部分的维生素都是来自饮食方面的，像水果以及蔬菜里面含有大量的维生素，但是有的时候光靠这些食物来补充还是不够，特别是有些人工作忙没...

维生素对于我们来说至关重要，能够维持身体正常的生长和发育，预防疾病的产生，身体中缺乏任何一种维生素都会让身体出现各种不适感。缺少维生素会有哪些症状？1、维生素a缺少维生素a时会让人们的皮肤变得粗糙，头发干枯，失眠多梦，视...

维生素是身体中必不可少的营养元素，能增强抵抗力和免疫**，延缓了皮肤衰老。身体中有太多或者太少的维生素都不利于身体健康，尤其是老年人要合理的补充维生素。老年人需要补充哪些维生素？1、维生素c维生素c是水溶性的维生素，在骨...

小刘的父亲因肝癌去世，小刘害怕自己也像父亲一样得癌，于是听朋友推荐，买了某保健品品牌的维生素e软胶囊服用，希望能起到防癌的作用。约莫吃了有一年半，小刘又看到网上说，长期额外服用维生素E会增加男性患前列腺癌的风险，一时间，...